Кучи причин ничего не менять

Оригинал взят у olga_podolska в Кучи причин ничего не менять
Здравствуйте, Оля!

Я с удовольствием читаю Вас в ЖЖ и на Вашем сайте.

Меня зовут Ирина, мне 35 лет. У меня все хорошо, многие даже завидуют. Но что касается меня лично, то я очень редко бываю довольна, удовлетворена, всегда присутствует ложка дегтя в бочке меда.



Collapse )

* * *
А у вас были «кучи причин ничего не менять»?
И чем закончилось?



дуб

Откуда берется неуверенность в себе

Получила очень интересный отзыв на цикл статей "умение любить" - про убаюкивание и прочее.
Делюсь с вами, надеюсь, вам будет так же интересно, как мне. :)

Collapse )

* * *
Пожалуй, единственное, что я хотела бы прокомментировать: я бы рекомендовала все-таки использовать для психотерапевтических целей психолога, а не мужа. Хотя мне известны случаи, когда и мужья "брали на ручки и могли убаюкать", - но, пока жена склонна при обиде не принимать никаких утешений, это может оказаться для мужа слишком тяжелой ношей. Учиться преодолевать собственное недоверие надежнее с профессионалом, муж целее будет.

А в остальном совершенно со всем согласна.
И в любом случае, я желаю вам удачи!
семинар

Свобода и ответственность

Collapse )

Нередко человек думает «я не могу» о том, что в действительности является его свободным выбором: «Не могу же я вести себя так чёрство!» - говорит он себе, и всё выполняет и выполняет чужие требования…



Научитесь заменять «я не могу» на «я не хочу» - и вопрос ответственности сразу станет значительно более прозрачным. «Я могу быть чёрствым в данной ситуации, но не хочу, поскольку доброе мнение партнёра обо мне важнее собственного удобства для меня» - в такой фразе уже вполне очевидно, что ответственность за вашу жизнь принадлежит вам. Вы сами выбрали жить такой неудобной жизнью – и получили за это некие бонусы. И вы сами можете отказаться от этих бонусов, чтобы получить другие, сделав свою жизнь более удобной. Выбирать вам. Вы свободны в своём выборе, если готовы принять ответственность за него на себя.

Найдите ещё несколько своих «я не могу» - и замените их на «я не хочу». Взвесьте получаемые бонусы. Возможно, по зрелом размышлении окажется, что некоторые из этих бонусов не стоят тех неудобств, которыми за них приходится расплачиваться?